コーチングブログ〜コーチングで自己実現を

今日はコーチングスクールクラスBの２日目でした。午前中はストラクチャーの組み立て方の続きをやり、午後は受講生同士でコーチ役とクライアント役になり、全員の前で15分のコーチングセッションの演習を行いました。

これがもうドキドキ。理論として理解はしているものの、セオリー通りに進むはずもなく。私はなんとかクライアントから答えを引き出そうと焦るあまり、矢継ぎ早に質問をしてしまっているようでした。矢継ぎ早に質問をすると、クライアント側には畳み掛けられているように感じてしまうそうです。

ついつい沈黙が怖くて質問を投げかけてしまうんですよね。もっと間を持たせましょう、とのことでした。

それから、矢継ぎ早に質問していることにも通じますが、もっと相手のペースに合わせたほうがいいのでは、とも言われました。

先生や他の受講生から、セッションに対するフィードバックを受けられるのはとてもいいことです。自分ではなかなか自分の弱点が見えませんから。

やっぱりスキルをあげるには実践あるのみのようです。

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テーマ:コーチング - ジャンル:ライフ